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Profile

高校生の時からエアロビクスダンスに憧れてこのフィットネスの世界に入りました。V10かなざわでのスタッフ歴は19年!担当しているレッスンは主にエアビクス・ステップ・ヨガ・ピラティス・健康体操等です。いつも「安全で効果的で楽しい!」レッスンを心がけています。
アスレチックジムではメンバーさんの目標達成のお手伝いが出来るよう、常に新鮮な形でプログラムを案内したい!と言う思いで、現場に立たせて頂いています。
何かトレーニングをするうえで分からない所、不安な点がありましたら、いつでもお声かけていただければと思います。
微力ではありますが精一杯お答えさせて頂きます!

プログラム

エアロビクス ヨガ