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Profile

車好き、バイク好き、そんな私が自分の体のメンテナンスとしてヨガと出会いました。
出来ないことも、継続することで可能性が広がり、年齢性別問わずいくつであろうと成長出来ると実感しました。
カラダが元気だとココロも元気になります!
呼吸の力、アーサナの効果を身体で感じヨガを通して皆様が生き生き生活し、キラキラ輝くよう、いつも笑顔で、時には厳しく(時には?笑)
カラダやココロと向き合うお手伝いが出来たらと思います。
ぜひ一緒にヨガのある生活を楽しみましょう♪

プログラム

ヨガ