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マスタークラス担当 高木みどりです。
日々、筋肉の事考えてます、、、。

マスタークラスでは素敵なカラダ、美しい動きを目指したちょっと激しい60分クラスです。
「お腹に力を入れて!」「重心を引き上げて!」「腕、脚は伸びやかに!」「カラダの軸を作って!」などなど細かい事は一切言いません!!!!(笑)

楽しい音楽に合わせ筋肉をいっぱいいっぱい使ってたっぷり汗を流しましょう!
プロテイン大好物の高木がお待ちしております。

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