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こんにちは、D・Dです!小学校から大学まで野球一筋の学生生活を過ごし、練習の一環で始めたウエイトトレーニングで劇的にカラダが変わり、トレーニングの楽しさ・素晴らしさを感じました。
トレーニングは何歳から始めても必ず効果が生まれ、気持ちも前向きになり、カラダだけでなくココロも元気になれます!トレ―ニング=辛いと、よく思われがちですが、決してそんな事はありません。ヴィテンののいちでは、皆さんが楽しく笑顔でカラダを動かしております。また、調子の悪い日は、無理してカラダを動かす必要もありません。僕たちスタッフと会話をして、温泉に入るだけでもいいんです!帰るころには、笑顔になれる施設です。さぁ、一緒にカラダを楽しく動かしましょう!!!

【マメ情報】
好きな食べ物・・・チャンジャ
好きなスポーツ選手・・棚橋弘至
趣味・・・筋肉痛
特技・・・ゴルフ
*ベストスコア111(笑)
好きな部位・・・上腕三頭筋
*腕の裏です。

プログラム

BODYPUMP