スイミングは水中で全身を使うため、バランスのよい筋力と体力を作ることができるスポーツ。水中では浮力が働くので、関節や骨に負担をかけずに全身運動ができ、体の成長が著しい幼児期に、負担をかけずに体作りができます。

スイミングは水中で全身を使うため、バランスのよい筋力と体力を作ることができるスポーツ。水中では浮力が働くので、関節や骨に負担をかけずに全身運動ができ、体の成長が著しい幼児期に、負担をかけずに体作りができます。

クライミングは何といっても、「チャレンジ精神」が一番養われます。上手くカラダを使えず、落ちる事もあります。そのたびに、「次はどうやればいいか」を考えて何度もチャレンジする事によって得られる「達成感や成功体験」は子供の成長にとってとても大事な事と捉えて、毎回指導にあたっています。

レッスンでは何度も同じ動きを行う事で、集中力や忍耐力を養います。失敗をする度に学べる「応用力」や自分らしさを出すために工夫し「表現力」を養います。音楽に合わせて動くため、「音楽性」も自然と身に付きます。

ダンスレッスンを受けることで、ストレスを発散出来ます。メンタルヘルスが改善されたケースもあります。子供でもカラダを動かさないとストレスは溜まります。ダンスを通して自らの感情を表現することで、目標ができ、「やればできる」という自信がつきます。